スポーツと健康 人生初のオープンウォーター大会！ 網にかかった魚のごとく、館山3kmを泳いできた話
とうとう、この日がやってきました。人生初、オープンウォーター大会当日。ココスの朝食バイキングでしっかり燃料補給を済ませ、9時30分に受付へ。手の指、足の指、爪のチェック…と、まるで身体検査。「泳ぐ前に、まず自分が売り物として大丈夫かを見られ...
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スポーツと健康 【2日目：オープンウォーター本番の朝】富士山とボラとココスの行列
土曜の夜は、バーミヤンで夕飯を食べて、8時過ぎにはコンテナハウス（今回の宿です）に帰ってきました。「よし、ちょっとだけ横になろう」……この「ちょっとだけ」が、人生でいちばん信用ならない言葉ですね。気がついたら10時半。しっかり寝てました。あ...
スポーツと健康 69歳、館山で1時間タイムスリップする ～OWSレース前日記～
■ 出発の朝は、完璧だった（と思っていた）一昨日の金曜日は、23時前に就寝。翌朝は疲れを残さないように、いつもの5時20分起床はやめて、目覚ましを7時にセット。「鳴るまで寝ていよう」と心に決めて眠りました。……が、6時20分にパチッと目が覚...
スポーツと健康 まだ1回も泳いでないのに、2つ目の大会にエントリー‼️
1回目の館山オープンウォーター大会は、今度の日曜日。そう、私はまだ、大会というものを1度も泳いでいません。それなのに…もう、9月20日（日）に同じ南房総で開かれる「岩井オープンウォータースイムレース」に、エントリーしちゃいました（笑）泳ぐ前...
スポーツと健康 新品ウエットスーツで、いきなり3,000m！～大会前、最後のプール練習～
新品ウエットスーツで、いきなり3,000m！～大会前、最後のプール練習～いよいよ今週末、7月19日（日）は、館山オープンウォーター3kmの大会本番です。その最後の練習を、いつものクリスタルのプールでやってきました。メニューは至ってシンプル。...
お役立ち情報 私の血圧、1日でジェットコースターだった件
唐突ですが、クイズです。これ、ぜんぶ同じ人の、同じ日（7/7・火）の血圧です。5:30 「126ー88」（自宅）8:30 「111ー76」（新宿健診プラザ：人間ドック）16:45 「165ー98」（献血ルーム：献血前）19:00 「173ー...
スポーツと健康 私の決心変更 〜「ウエットスーツは買わない！」と決めてたのに、楽天で「ポチッ…」〜
昨日、ウエットスーツを楽天市場で注文しちゃいました…7/19（日）のオープンウォーター大会のためにです。■ 固い決心を持ってたつもりでした4月に、この館山OWSフェスティバルに申し込むときは、「ウエットスーツは買わない。」と決めてました。実...
スポーツと健康 七夕の願いごとは「健康」一択！～70歳、カラダの人生試験を受けてきました～
今日は、自分のカラダの「人生試験日」です。7月7日。世の中は七夕で、織姫と彦星が年に一度のデートを楽しむ日ですが、私はというと、70歳の節目の定期健康診断（人間ドック）の日です。いわば「70年間のカラダの不摂生を採点される日」。織姫様、彦星...
お役立ち情報 【有給休暇のススメ・前編】オペラのために休んだ日の、ぜいたくすぎる午前中の話
「目が覚めたら起きる」という最高の贅沢昨日は、オペラ「魔笛」を観に行くために有休を取りました。せっかくの平日休み。狙いはただひとつ、「のんびりした朝を過ごす」ことです。いつもは朝5時20分のアラームでたたき起こされ、そこから慌ただしい一日が...
AIの活用 【海の奇跡】「ここは魚影が濃いなぁ…」とつぶやいて泳いだ場所が、まさかの「鱚ヶ浦」だった話
こんにちは、直ちゃんです🍀昨日のブログで予告した、衝撃の奇跡のオチ、覚えてますか？👉 昨日の記事はこちら（3回目の海練習レポ）3回目の海練習で、私は保田海岸で2km連続を泳ぎました。その海の中で、私はこう感じたんです👇「ホンダワラの森だなぁ...
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