スポーツと健康

69歳の直ちゃんです。いつも日曜日は、オープンウォーターの海練習会や何かのイベントがない限り、「マスターズ水泳の練習会」に行って過ごしています。昨日の土曜日は、早く走り終わって、早くから飲んで食べて、早く寝ました。「日曜は、あれもやろう、こ...

69歳の直ちゃんです。昨日のテニスも、ちょ〜楽しかったです。レッスンの中の短い試合なんですが、Sさんとダブルスを組んで、まさかの3連勝。お互い、このクラスの中では「下から数えたほうが早い」ふたりです。その二人が3連勝ですから、これはもう、事...

69歳の直ちゃんです。昨日は、テニスがめちゃくちゃ楽しかったお話し。そして、その反動のお話しです。■2週間ぶりのレッスンお盆休みで、テニスレッスンは2週間ぶりでした。たった2週間なのに、半年くらい休んでいたような気がします。このところ、テニ...

69歳の直ちゃんです。昨日、帯状疱疹の予防接種の2回目を打ってきました。打ったあとは、夕飯を食べて、いつものクリスタルへお風呂に入りに行きました。ただし今回の私は、ちゃんと学習しています。ジャグジーに入って、体を洗って、水風呂にさっと入って...

69歳の直ちゃんです。昨日、339回目の献血に行ってきました。「今日は何かブログのネタになることがあるといいなぁ」と思いながら受付をしたのですが、ありがたいことに、いくつか拾えました。■ いつもと違う流れいつもは受付でいろいろ答えたあと、自...

69歳の直ちゃんです。日曜日、今年6回目の海スイムの練習に、いつもの南房総・岩井海岸へ行ってきました。いつもはトライアスロンクラブのメンバーと、新鎌ヶ谷駅から車に乗せてもらって行くのですが、今回は電車で行くことにしました。理由はふたつ。ひと...

今日も土曜日ですが仕事でした。えらい。まずそこ、褒めてほしい。お昼を過ぎてからも、ちょ〜暑い。この暑さの中、走ろうかどうしようか…と、仕事中から頭の中は会議室状態でした。議題「本日のラン、開催か中止か」。とりあえず14時半に仕事が終わって、...

昨日、338回目の献血に行ってきました。夏にしては珍しく北東方向に筑波山も見えていました。「338回」と書くと、自分でもちょっとびっくりします。でも、これにはカラクリがあって、私がやっているのは「成分献血」のうちの「血漿（けっしょう）献血」...