スポーツと健康

こんにちは、69歳の直ちゃんです。今週の火曜日の朝。いつものように血圧を計って、思わず二度見しました。「157-101」……ん？機械の調子が悪いのかな、と思ってもう一度。「156-103」機械は正直でした。悪いのは、たぶん私です。Scree...

おはようございます。69歳の直ちゃんです。明日10/3（土）から1泊2日で、テニスキャンプに行ってきます。場所は千葉・一宮の「ホテル一宮シーサイドオーツカ」。ホテルの中に屋内コートが3面あって、雨でも風でもへっちゃらです。今の気分を正直に申...

こんにちは。69歳の直ちゃんです。昨夜（9月28日）は、テニスのコーチの送別会でした。毎週木曜日の夜、19時50分から21時20分までのHクラス。私たちを教えてくださっていたKコーチが、異動されることになったんです。■ 歓送迎会なんて、何年...

こんにちは、69歳の直ちゃんです。昨日は木曜日、いつものテニスレッスンの日でした🎾今日は、そのレッスン中に感じた「ある感覚」の話を書きます。ちょっと自慢話っぽくなりますが、最後までお付き合いください。■ストロークもボレーも、大したことはあり...

こんにちは、69歳の直ちゃんです。今週、私は三振しました。野球の話ではありません。人生の打席の話です。しかも見逃し三振ではなく、ちゃんとバットを振っての空振り三振。1週間のうちに、3回も「ダメでした」のお知らせが届きました。今日はその記録を...

69歳の直ちゃんです。今日は八柱霊園ランの日でした。走り始めて100メートルくらいで、あっ、と気づきました。携帯を忘れてきた。ロッカールームまで戻れば1分で取ってこられるのですが、そこで私の中の2人が出てきます。「戻りなさい。写メも撮れない...

69歳の直ちゃんです。今年の10月で、ピアノを始めて3年になります。きっかけはEテレでやっていた「3ヶ月でマスターするピアノ」という番組でした。これを見て、その気になって、電子ピアノを買いました。3ヶ月でマスターするはずでした。3年経ちまし...

69歳の直ちゃんです。昨日もコートの上で「ウー」「アー」と声を出して、感情をあらわにしてきました。昨日は雨が降っていたので、テニスレッスンに行くのに、自転車じゃなくて、電車で一つ先の常盤平駅まで行きました。で、電車に乗って気がついたんです。...