スポーツと健康 先週と今週、水・木の運動のお話 〜1ヶ月前のオープンウォーター練習〜
水泳も、目標があると「やる気になる！」というお話です。私は毎週19:30〜21:20、常盤平駅に連接したダンロップテニスクラブに15年くらい通っています。テニスレッスンのあとは、帰り道にあるクリスタルスポーツクラブへ。 軽く泳いで、プールサ...
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スポーツと健康 
AIの活用 69歳、最新AI「フェイブル」でホームページを作り直した一日
こんにちは、直ちゃんです。実は先月から、AIのジーニー（私はClaudeというAIをこう呼んでいます）と一緒に、事業用のホームページを作っていました。事業の設計から、文章づくり、WordPressへの実装まで、約1ヶ月。ようやく完成して、意...
お役立ち情報 新曲「ウー！ミー！アミーゴ！」見た⁉️聞いた⁉️
NHKの朝7時からのEテレで「The Wakey show」って、「幼児〜小学校低学年向け」の番組をやってます。私は朝ご飯を食べながら、いつも6:55から「0655」って番組と、7:00からの、「The Way show」って番組を、続けて...
お役立ち情報 イチローさんの神対応を見た！
昨日の続きです。海で泳ぐ前のお話しで、待ち合わせした新鎌ヶ谷駅から10分くらいのところにあるセブンイレブンの駐車場でのお話しです。そこで私は、イチローさんの「神対応」を間近で見て、感じたお話です。「神対応」の状況は、本部長のUさんが「サイフ...
お役立ち情報 2回目の海練習で感じたこと…
私は、生まれて初めて、「オープンウォーター大会」に出場します。その大会は、7/19に、千葉県の館山の海岸で開催される「#30回 館山OWS（オープンウォーター）フェスティバル大会」です。出場する種目は、「3km」です。海ですので、波はある、...
AIの活用 ぼく、取材だと思ってた…AIに教わった『取材費』の現実
みなさん、こんにちは。直ちゃんです。今日は、ちょっと痛いお話しなんですが、面白く読んでもらえたらと思って書きます。私、今年に入ってから、ちゃ〜んとブログのために「取材計画書」を、なんと30件も書いてたんです。エライでしょ？「元自衛官だから、...
お役立ち情報 ポストに「騒音についてのお願い」が…ピアノの文字を探した夜
ポストを開けたら、ドキッ！先日、ポストに**「騒音についてのお願い」って手紙が入ってて、思わず「ドキッ！」**としました。…身に覚え、ありますか？私はちょっとあるんです（小声）。まずは、私の住まいの紹介私が住んでるのは、鉄骨5階建てで、全部...
お役立ち情報 23時11分、ベランダの月
夜も更けた23時すぎ。直ちゃんはベランダに立って、ふと空を見上げました。そこには——雲のベールをまとった、ひとつの月。月の周りはぼんやりと白く光り、その光の輪のフチは、うっすらと赤みを帯びている。今まで何度も見上げてきた夜空なのに、今夜の月...
スポーツと健康 このキャラ、可愛くない？
今日から「歯と口の健康習慣(6/4〜10日)」が始まりました。ですので、歯のケアのお話しです。私は、おととい、3ヶ月に1度の歯のクリーニングに行ってきました。やってもらうのは、いつもの🦷平賀デンタルオフィス 歯科衛生士のNさんです。テニス合...
お役立ち情報 「瑠璃」という名前から、思い出話が広がった話
知り合いに「瑠璃（るり）ちゃん」という素敵な名前の子がいて、前からいい名前だなぁと思っていました。そこで、AIアシスタントの「ジーニー」に、瑠璃にまつわるいろいろなお話を聞いてみたんです。そうしたら、思いがけず20年前の懐かしい記憶までよみ...
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