お役立ち情報 私の楽天カードが誰かに使われた･･･
こんにちは、直ちゃんです。先日、夏・秋用のスラックスを2着オーダーで注文したときのお話しです。体型は、現役の頃から変わってませんが、持っていたスラックスも、ヨレヨレな感じになっちゃいましたのと、どうせ80歳まで働くつもりですから、今のうちに...
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AIの活用 今年もやってきた！ツバメ観察日記2026
毎年この季節になると、八柱駅前の小さなスーパーの軒先に小さなお客さまがやってきます。そう、ツバメです。今年も無事に巣づくりが始まり、わたしはツバメファンとして、その様子をiPhoneでコツコツ撮りためてきました。4月の終わりから6月まで、約...
AIの活用 【海の奇跡】「ここは魚影が濃いなぁ…」とつぶやいて泳いだ場所が、まさかの「鱚ヶ浦」だった話
こんにちは、直ちゃんです🍀昨日のブログで予告した、衝撃の奇跡のオチ、覚えてますか？👉 昨日の記事はこちら（3回目の海練習レポ）3回目の海練習で、私は保田海岸で2km連続を泳ぎました。その海の中で、私はこう感じたんです👇「ホンダワラの森だなぁ...
お役立ち情報 【3回目の海練習レポ】波高1.5mの荒れた海から逃れて、人生初の海2km連続泳ぎを達成した69歳の朝
こんにちは、直ちゃんです🍀帯状疱疹ワクチン（シングリックス）1回目接種から2日後の日曜日。副反応で「天国のベッド」にダイブしたあの日から、わずか2日後に、私は再び海に向かいました。👉 前回の副反応レポはこちら7/19のオープンウォーター3k...
AIの活用 【シニアの体の不思議】69歳、海で3km泳いで気づいた「2種類の疲れ」のヒミツをジーニーに聞いた
【本文】こんにちは、直ちゃんです🍀帯状疱疹ワクチン（シングリックス）1回目接種から2日後。昨日（接種翌日）の私は、**「天国のベッド」**にダイブしたあのダルさで動けなかったのに…今日の私は、オープンウォーター大会に向けての海練習で、往復1...
お役立ち情報 【接種翌日レポ】69歳、シングリックスの副反応で「5年半続けたお弁当」を初めて残した日
こんにちは、直ちゃんです🍀前回のブログで、**「やっぱり、私は不死身だ✨」**なんて調子に乗ってた私。…その「不死身説」、見事に崩れました😅帯状疱疹ワクチン（シングリックス）1回目接種の翌日、私の体に起きたまさかの副反応を、リアルタイムでレ...
AIの活用 【69歳、ワクチン接種当日レポ】私の中の「4つの〇〇症」がぜんぶ出た日。シングリックス1回目を打ってきた！
こんにちは、直ちゃんです🍀先日のブログで、松戸市から届いた帯状疱疹ワクチンの案内について、ジーニー（Claude AI）に相談して「組換えワクチン（シングリックス）を打つ！」と決断した話を書きました。👉 前回の記事はこちら（※後でリンクを貼...
お役立ち情報 力を抜いたら、いい球が飛んだ 〜AIコーチ「ジーニー」とテニス談義〜
テニス歴30年。なのに、いまだにフォアハンドが上手く打てない私です（笑）。そんな私が最近ハマっているのが、AIをテニスコーチにすること。我が家のAI「ジーニー」（私が勝手にそう呼んでます）に、長年のフォアの悩みを相談してみたんです。そしたら...
お役立ち情報 ミント救出大作戦 〜重曹150円とタイムリミット18時〜
先日のブログで、毎朝ヨーグルトに入れているベランダ育ちのミントが、初期のうどんこ病になってしまい、🧞♂️ジーニー(AI)に泣きついた——その続きのお話です。私はけっこう「思い立ったらすぐやる派」です。 …というか、正確に言うと「その瞬間を...
グルメ 懐食みちば（水無月の夜席:6月）
昨日も、月に1度の贅沢として、「懐食みちば」に行って来ました。6月の「水無月（みなづき）の夜席」は、鱧（はも）に若鮎、冬瓜と、ひと足早い「初夏の走り」を感じさせてくれる夜席でした。お店に入って、大竹料理長他のスタッフのみなさんにご挨拶して、...
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