AIの活用 【ジーニーと学ぶClaude入門⑥】答えが変わる！上手な聞き方3つのコツ🎀
こんにちは、直ちゃんです！🌷✨Claudeに質問してみて、「あれ？ちょっと思ってたのと違う…」って感じたことない？😊今日はそれを解決する「聞き方の3つのコツ」を教えちゃうよ〜🎀ちょっと変えるだけで、答えが何倍もよくなるんだ〜💕🎯 今日のゴー...
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AIの活用 
スポーツと健康 18(月)の献血、やっぱりいろいろありました…
まず、献血ですが、お昼過ぎに、いつものように、ネットで事前に問診を済ませておこうと、献血アプリを開いて、「事前問診」の画面から、進めようかと思ったら、その画面に、「献血の予約は、お済みですか？」なんて、今まで見たことのない文章が、書いてあり...
スポーツと健康 はじめての海練習（オープンウォータースイム）の感想
海練習は、当初3人の予定でしたが、当日の朝、体調不良で行けなくなった方がおられたので、Uさんと私の2人の海練習になりました。朝からお天気も良く、爽やかなドライブ日和で、行く途中の木々の新緑もとてもきれいでした。もちろん渋滞もなく、6:00に...
スポーツと健康 今年、1番の楽しみの始まり〜❣️
私の「今年、1番の楽しみ❣️」は、「山中湖1周マラソン」です。毎年、5月の最終週の日曜日と決まってますので、今年は、5/31日曜日です。大会までに「走る」以外でやったことは、次の①、②、③です。① 11/15 前日（2026.5.30土...
AIの活用 【69歳の決断】松戸市から届いた帯状疱疹ワクチンのお知らせ、迷ったのでAIに聞いてみたら全部スッキリ解決した話
こんにちは、直ちゃんです🍀先日、松戸市から1通の封筒が届きました。「帯状疱疹予防接種（お知らせ）」中を見ると、今年度70歳になる私が、定期接種の対象になったというお知らせ。「ふむふむ、なるほど〜」と思いつつ、私の頭の中にはいくつもの疑問が浮...
お役立ち情報 盛りだくさんな1週間の始まり、始まり…
本日、5/16(土)〜21(木)までの1週間のお話しです。16(土)は、いつもの「13km八柱霊園ラン」17(日)は、初めての「海スイム練習会in岩井海岸」18(月)は、「333回目の献血」19(火)は、「リベオフィスで知り合ったレディース...
スポーツと健康 初、海スイム練習会
5/17(日)に行く、海スイム練習会の続きのお話しです。アイアンマンのUさんから、「海スイム練習」のご案内がLINEで4/12(日)に届きました。「こんばんは、海練習の件ですが、来月の5月17日（日）を予定してます。 海練習は、千葉県の岩井...
お役立ち情報 ちょっと、ほっこりとしたお話し…
5/13(水)朝、4〜5歳の男の子から、「その帽子、カッコいいね〜」なんて言われたお話です。私の自慢は、この歳になってからも老若男女(20代〜80代)に、「カッコいい！」、「オシャレ！」って言われるんです。やっぱり、言われるのは着物を着てい...
グルメ 懐食みちば、皐月の夜席
今回は、Nさんご夫婦と私の3人でのお食事会です。当初は、美の伝道師Sさんと予約していましたが、Sさんが体調が悪いとのことで、Nさんに無理をいってお付き合い頂きました。また、先日、Nさんが、事故でケガをされましたが、その具合もだいぶ良くなった...
スポーツと健康 69歳で、オープンウォーター大会 初挑戦！
まだ、申し込みが始まってませんが、7/19(日)に行われる、「館山オープンウォーター」の3kmの部にエントリーする予定です。水泳は、40歳くらいから、本格的に初めましたので、いろいろな年令の時に、水泳友だちから、何度となくオープンウォーター...
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