お役立ち情報

昨日(12/1)は、3ヶ月に1度の歯のクリーニングの日でした。「芸能人は、歯が命」って、むかし、そんな言葉がはやりましたが、私は、貯金があまりないので、この「歯」だけが唯一の財産なので、大切にしてます。歯医者さんは、いつもの「平賀デンタルオ...

完走しました！　パチ、パチ、パチ、パチ…時間は、2時間3分52秒（ネットタイム）で、順位は、266位（482人中）でした。なんと言っても、お天気が良くて、気持ちが良かったです。まずは、大会前の私の作戦（思い）を説明します。今年は、足腰を痛め...

今日は、待ちに待ったハーフマラソンを走る朝です。キャッチ画像は、今日の走るときのウエアーです。キャップは、地中海クルーズで訪れたジェノバで買った花がらキャップ。Tシャツは、山中湖１周マラソンでもらった、黄緑色のめだの蛍光色のやつ。アンダータ...

先週の土曜日(22日)と、今週の月曜日(24日)に、マラソン大会に向けてウォーキングをして、美しい夕焼けに感動したお話しです。とうとう、ブルーリバーマラソン2025 in TOKIOは、明日となりました。先週、先々週の土曜日に、5kmくらい...

今年の10月分から、電力会社を「楽天電気」から、「オクトパスエナジー」に変えて、電気代が385円下がったお話しです。昨年の10月分の楽天電気の電気代は、「4,379円」で、今年の10月分のオクトパスエナジーの電気代は、「3,994円」でした...

11月は、リベシティで、継続して毎日勉強して、その勉強したことをつぶやくと、「可愛いうさぎライオンのぬいぐるみと、ポイントがもらえる」イベントをやってます。昨日は、宿題リストの「稼ぐ力」編の自己投資について、両学長のYouTubeを何本か見...

昨日は、「オルセー美術館所蔵　印象派―室内をめぐる物語」を観に行きました。朝からの、私の行動や、感じたことを書きますね。今朝も、いつもと同じ、5:25に起きて、血圧を測って、洗顔、懸垂、ピアノ練習、朝食を食べました。いつも、絵画展に行くとき...

金曜日、忘年会の後、クリスタルスポーツクラブで、ジャグジーに入って21:30くらいに千鳥足で、家に帰ってくるときのお話しです。八柱駅前の踏切超えて、ふと、空を見上げたら、星が1つ見てました。なんだろう…9月頃までは、夏の大三角形のデネブ、ベ...

また、職場の忘年会で、ちゃんぽんして飲み過ぎて、2回も座席に座って寝過ごして失敗したお話しです…私も、楽しくなければ、飲まないと思うんですが、会話がはずむと、ついつい、飲んじゃうんです…昨日は、墨田区の曳舟駅の近くの「養老の滝」って居酒屋さ...

今週の月曜日に、テニスクラブの忘年会で、楽しくて、つい、ビール、ホッピー、焼酎、ワインと、ちゃんぽんして飲み過ぎて二日酔いになりました。実は、今日は、職場の忘年会です。なので、今週は、月、金で飲み会なんです。私は、去年までの40年間は、ほぼ...