お役立ち情報

NHKのEテレ番組「あおきいろ」の中のコーナーで、「おしえて、せんせい！」ってのがあります。子どもが送ってきた「素朴な疑問の手紙」に、その道で名を成した方が、手紙で答える。そんなコーナーです。昨日の朝、08:40くらいに見ました。その内容を...

11/29(土)に、「ブルーリバーマラソン 2025 in TOKIO」が終わってから、先週は、歯医者さんで走れませんでしたので、今週は、何としても走りたいと思いました。去年までは、次の大会は、5月下旬の山中湖1周マラソンまで入れてませんで...

先日、歯のクリーニングに行って、左下の奥から3本目の歯が割れてたのが見つかった、続きのお話しです。いつも歯のクリーニングの後は、歯がキレイになってルンルンなのですが、その時は、歯科衛生士のNさんが、平賀先生を呼んで、「先生、この歯、割れてま...

12月に入って、Eテレの「みんなのうた」で始まった曲です。ストーリーは、「むかしばなしの浦島太郎が、竜宮城から帰って来て、浜辺で玉手箱を開けて、お爺さんになってしまって、泣きながら、竜宮城に長居したことを悔やんでいる…」ところから始まります...

10月末に、血圧計を買って、1ヶ月続けて測ったので、血圧計に、「あんたは、エラい！」ってほめられたお話しです。2〜3年前から、献血行って血圧を測ると、たまに高いときがあったので気になってました。でも、今まで、1年に1度の定期健康診断では、上...

昨日、マスターズ水泳の練習会で、3,000m泳いで、ヘトヘトになり、その後、ママチャリをこいで、家に帰って来る途中に感じたお話しです。12月なのに、昨日は、ポカポカ天気で、空を見上げると、雲ひとつない青空でした。ママチャリをこぎながら、「気...

昨夜、AI (コピュロット)に、ウソを教えられて、2時間も、パソコンとにらめっこして、疲れはてちゃったお話しです。話しの概要は、私が、兄弟に「ことら送金」で、お金を送ろうとしました。それで、AI (コピュロット)に、兄弟の使ってるJAの口座...

私が、毎朝行っている真剣勝負のお話しです。「毎日やってる、真剣勝負！」ってなんだと思いますか？私が毎朝行っている真剣勝負は、松戸駅で乗る常磐線で、いかに「網棚にバックと、お弁当バックとハットを置くか！」という、たわいもないお話です。今日も、...

私は、寝ている時に口を開けて寝ているようで、飲み過ぎた次の朝は、口呼吸しているせいで、ノドが痛い時があります。「こんな時に、風邪のウィルスがいたら、すぐに感染しちゃうだろうから、なんとかならないかなぁ…。でも、歯ぎしりを抑えるマウスピースは...

今朝、ニ度寝しちゃったお話しです。この何ヶ月かは、アラームで起きたら、お休みの日でも、ベッドに戻らないようにしています。特に、平日の朝は、3分でも貴重ですからね。今朝も、5:25に携帯のアラーム鳴が鳴りましたので、ベッドから出て、アラームを...