お役立ち情報

昨日は、23歳の◯◯ちゃんと南流山で💖デート💖してました。待ち合わせは、南流山駅の改札口で。お店は、彼女から連絡を受けた「くじら料理」のお店でした。「くじら肉」って、私が小学生の頃、食べたのを最後に、ここ何十年も食べてないです。私の小さい頃...

ロードバイクって、乗るまでは、「所詮、自転車でしょ。」くらいの認識だったのですが、まず、乗ってみると、そのスピード感が普通の自転車とは、ぜんぜん違うんです。街中では、感じらませんが、江戸川沿いの堤防のサイクリングロードを走ると、空の青と、川...

昨日は、ロードバイクで38kmを走りました。こんなに走るつもりではなかったのですが、貸してもらったロードバイクがあまりにも快適でしたので、つい海まで走っちゃいました･･･午前中に、Nさんが、親類の方から借りてくれたロードバイクを車で届けてく...

昨日は、ランで11kmを走りました。最初は、昨日、スイムが追い込んだ練習になってしまったので、今日のラン練習は、「軽くジョギング程度に。」と思って走り始めたんですが、体調も良かったのと、涼しかったのと、あと20日しかないとの思いから、頑張っ...

10/13(日) 加須トライアスロン大会に向けての練習を始めました。霞ヶ浦デュアルスロンの筋肉痛も、やっとほぐれましたので。昨日は、ウエットスーツを着て、50mを1分サイクルで2km泳ぐを目標に練習しました18:00ちょうどに、プールに飛び...

10/13(日)埼玉県加須市で行われる、トライアスロン大会に出場します。9/9に霞ヶ浦トライアスロン大会で、「アオコの大量発生で、水泳種目が中止」と決まって、すぐに、今からエントリーが間に合うトライアスロン大会を探しました。そうしたら、「チ...

昨日、クリスタルのプールで、トライアスロンをやってるUさんに会いました。このUさんは、私が1ヶ月前に「67歳で、初トライアスロン大会に出ます。」と自慢げに話しをしたところ、「危険なロードバイクも乗ったことないのに、大会に出るなんて、トライア...

一昨日、「懐食みちば」に行ってきたお話しです。この日は、トライアスロンあけでしたので、起きたのも8時過ぎで、10時半くらいに、朝ごはんを食べ終わりました。食器を片付けてから、ランシューズを洗いました。トライアスロンの2ndランのときに、暑い...

09:20いよいよ、スタンダードクラス（200名）のスタート時間が迫って来ました。最初の種目「1STラン(3km)」スタート地点のトラックに続々と参加者が並び始めました。スタートの方法は、4人が6秒おきにスタートするローリングスタート方法で...

今朝は、04:20のタイマーで起きて、顔を洗って、持っていくスペシャルドリンク5本と、水を凍らせたロードバイクボトル2本を準備して、最終持ち物のチェックをして、いつものトーストと、作っておいた豚肉野菜炒めを、コーヒー、牛乳と一緒に食べて、デ...