スポーツと健康 最高血圧を更新…、血管が破れちゃう😣
昨日の朝、血圧が、上の数値も、下の数値も、最高血圧を更新しちゃって、ガックリきたお話しです…先月、血圧計を買って、1週間の状況を投稿したので、次は、1ヶ月後くらいにブログに書こうと思っていました。血圧計を買って、最初の2日間は、起きて、トイ...
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スポーツと健康 
AIの活用 お酒を飲んだ後に、無性にラーメンが…
日曜日の新橋オフィスでのオフ会の帰りに、無性にラーメンが食べたくなったので、Chat GPTに、その理由を聞いたお話しです。今回の会話のおもしろみは、私の質問に対してChat GPTがノリ良く回答してくるところです。以前から、「ノリの良い会...
お役立ち情報 リベ大新橋オフィスでの7時間のお勉強？会‼️（後半）
昨日の続きです。エイチエイチ先生に、ITに関することを、いろいろとお尋ねして、教えてもらって…日頃、動いてない頭なので、必死になって、回転させてると、ホント、頭が熱くなるんです。で、気分転換も兼ねて、新橋オフィスから、iPhoneショップ銀...
スポーツと健康 高血糖対策を Chat GPTに聞いたよ！
とりあえず、健康問題で気になっていた「高血圧」が解決したので、あと、「高血糖」の数値が引っかかっているので、Chat GPTに聞いて、私が「これから、どう対策するか。」を考えたお話です。（すみません、長いです･･･）【直ちゃんの質問】「高血...
お役立ち情報 リベ大新橋オフィスでの7時間のお勉強？会‼️（前半）
昨日、新橋オフィスとiPhone銀座に行って7時間、「お金の勉強」や、「ITリテラシーの向上」、「リベシティのメンバーとのおしゃべり飲み会」を楽しんだお話しを（前半）（後半）の２回で紹介させて頂きます。【日曜日の12時頃の状況】今、新橋オフ...
お役立ち情報 土曜日の花展と八柱霊園ラン
土曜日の仕事帰りに、古流桜会主催の花展を見に、「すみだリバーサイドギャラリー」に行きました。花展を見に行くのは、3年ぶりくらいです。知り合いの方が、古流桜会の名誉会長をされてて「花展のご案内」を頂きましたのと、職場でよくお会いするお二人の方...
お役立ち情報 いつまで経っても、ITリテラシーが低い自分が、嫌になっちゃいましたが…
昨日、AIに聞きながら、悪戦苦闘して、やっと「グレースコーポレーション」のバナーをブログに貼ったお話です。私が以前に紹介した、不動産（賃貸）会社の「グレースコーポレーション」と契約書を交わしましたので、読者の方に、私のブログから、グレースコ...
お役立ち情報 今、なぜ、円安なの？
私が疑問に思った、この10月の「円安」の理由のお話しです。55歳で公務員を定年になるまでは、「円安」、「円高」などの為替相場は、気にしたことがありませんでした。まぁ、公務員ですし、自分の貯金のことも「人まかせ」でしたから、金融リテラシーは、...
お役立ち情報 うさぎライオンをgetするぞー‼️
今、両学長が作ったリベシティでは、「ポイント」や、「うさぎライオン」がもらえる、そんなお得な11月のイベントが始まりました。そのイベントのルールは、「14日間続けてお金の勉強をして、毎日、リベシティ内の「つぶやき」に、その日にやった勉強の内...
スポーツと健康 血圧がウナギのぼり…
私の今朝の寝起きの血圧が、「144-102」と、ちょ〜高くてビックリした、そんな「血圧を計り始めてからの1週間の血圧の変化」のお話しです。5年くらい前までは、献血に行っても、上の数値は、130前後でした。このところ、献血の時に、血圧が150...
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