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昨日は、クリスタルで、ロードバイクマシーンで30km走って、常盤平駅までの往復を走った「ブリックラン練習」の話しです。「ブリックラン練習」は、ロードバイクで疲れた足のまま、ランに入ることで、種目が変わる時の負荷を経験し、体を慣らしたり、ロー...

昨日は、美の伝道師のSさんと、Yちゃんの3人で、松戸駅前にある「とらふぐ亭」に行きました。5年くらい前にも、Sさんに誘われて行ったような…最初に、「8/26にフグ食べに行こう！」って誘われたときは、「えぇ〜、このくそ暑いのに、鍋料理…」と思...

昨日は、クリスタルスポーツクラブでブリックラン練習をしました。ロードバイクで走って、その後、すぐに駆け足する練習です。本番は、ロードバイクで、40kmを走って、その続きで10km走るのですが、トライアスロンをやってる人から、口をそろえて言わ...

聞いて、聞いて！トライアスロンのスイムは、霞ヶ浦の海で、1.5km泳ぐので、昨日、クリスタルのプールで、ダイビング用ウェットスーツを着て、アップなしで、1.5kmを36分で泳げました。100mにすると、2分24秒です。でも、25mプールで3...

昨日のブログの続きです。佐渡のアイアンマントライアスロンに出る人から、親身なご忠告「トライアスロンをなめんなよ！」を頂き、特に、バイクに関しては、大会のホームページの「お知らせ」欄に乗ってた、レンタル会社っぽい担当者（菊池さん）から、「レン...

聞いて、聞いて！トライアスロンの準備の関係で、日々、いろいろなことが起こってるんです。今週の水曜日に、仕事が終わってから、クリスタルスポーツクラブに行きました。先週、金曜日に30km/2時間、ママチャリで走って、夜中に足がつって、土曜日に、...

突然ですが、みなさん、「イチジクの香り」って、ご存知ですか？スーパーに売っているイチジクに鼻を寄せてかがないと、「どんな香り」って言われても、分かりませんよね。先日、用があって、千駄木のジュエリーショップのIさんのところに行きました。千駄木...

昨夜は、Nさんご夫妻と、「懐食みちば( 8月)」で、美味しいお料理に舌鼓を打ってきました。Nさんとは、私が30歳のときから、つき合いですから、「37年」と、私の友だちの中では、1番長い間、一緒に遊んでもらってます。10年くらい前には、ヨーロ...

初トライアスロン挑戦への焦り…金曜日は、バイク。土曜日は、ラン。とりあえず、この2種目は、トライアスロン本番をイメージすることは、出来ましたが、あと一つ、「スイムの練習」が出来てません。前にも書きましたが、海水浴は別として、「海で泳いだこと...

トライアスロンのオリンピックディスタンスを申込んだのはいいけど、よくよく考えると、本番まで、もう１ヶ月も無いので、いまさら、焦ってきちゃって…16（金）は、ブログに書きましたが、仕事が終わってから、江戸川の河川敷をママチャリで走って、バイク...