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先日、松戸駅前にあるS眼科に行きました。以前から、ドライアイの目薬が無くなると受診してました。受診するたびに、「視力検査や、眼圧検査」をされてましたが、たまにしか行かないので、「まぁ、しょうがない。」って思ってました。 目薬は、4年くらい前...

昨日、クリスタルのジムエリアにある、ロードバイクマシンで、「1時間で30km走れた。」ってお話しです。 先週の日曜日に、水泳2km泳いで、すぐに、ロードバイクマシンで40km、常盤平駅まで3km走って、追い込んだので、9/15のトライアスロ...

見て、見て！相田ブドウ園から、新品種「スカーレット」を頂きました。「シャインマスカット」と「ロザリオロッソ」の交配種だそうです。 ブドウの王様、「シャインマスカット」にあやかって、「赤いシャインマスカット」って呼ばれてるそうです。 ブドウの...

この数年、仕事でストレスを感じてなかったためか、今回の職場での二つのストレスは、尋常では、ありませんでした。 ストレスの原因は、①　パソコンが思ったように動かないこと。　②　Googleの画面で、「キャッシュと、Cookie」を消したら、ブ...

昨日は、R6年度スポーツフェスティバル東京(アクアティクスセンター)の水泳大会に出場予定でしたが、台風の影響で中止でした。 私が「大会中止」を知ったのは、新八柱駅を出たあとでしたので、船橋法典駅で、引っ返してきました。 よって、たっぷりと時...

毎日、暑いですね〜 みなさんは、暑さ対策、何かしてますか？私は、先月、ケーヨーホームセンターで、「クールループ」を980円で買って、通勤で使ってます。 コレが、チョー快適なんです。 以前から、街中で首に付けてる人を見て、「あんなので、涼しい...

昨日は、296回目の献血に行って来ました。台風の雨が心配でしたが、ちょうど止んでて、良かったです。献血に行くと、何かあるので、楽しみなんです。いろいろとあった順番にお話ししますね。 ① 最初の献血の受付が、「カラコンの君」でした。ラッキー❣...

高校1年生のS君の「夏休みの宿題(ボランティア)」の、お手伝いをしたお話しです。 今週の月曜日に仕事場の住宅内を歩いてたら、急に若いお兄ちゃんから、「すみません、1時間くらい仕事を手伝わせてもらえませんか？」と、声をかけられました。いきなり...

昨日、「ウエットスーツの手首に輪ゴムを巻いて、水の抵抗を減らせないか。」試したお話しです。 今回出る、トライアスロンのオリンピックディスタンスの水泳の距離は、1,500mで、制限時間は、「55分」で、それを経過すると「失格」です。 でも、水...

昨日は、クリスタルで、ロードバイクマシーンで30km走って、常盤平駅までの往復を走った「ブリックラン練習」の話しです。 「ブリックラン練習」は、ロードバイクで疲れた足のまま、ランに入ることで、種目が変わる時の負荷を経験し、体を慣らしたり、ロ...