献血で油断してると…

スポーツと健康
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昨日、327回目の献血に行ってきました。献血が終わってから、いつものように、リベシティ内の献血チャットに次の投稿をしました。

「🩸献血行ってきました🩸

日時:1/7(水)

献血場所:スカイツリーfeel

献血回数:いっぱい

感想:献血ちゃんの頭の上に、かわいい「お馬ちゃん」が乗ってました。

今度、リベの「馬ライオン」が当たったら、それを代わりに置かしてもらおうかなぁ…

次回の予定:3/3👭ひな祭り💉🩸献血」

投稿が終わってから、他の献血マニアの方の投稿を読んでたら、「献血してて、具合が悪くなった」って、次の投稿がありました。

「🩸献血行って、中断になりました😭🩸」

日時:2026/01/05

献血場所:東京八重洲献血ルーム

献血回数:186回

感想:

血管迷走神経反応(VVR)が起きてしまいました😭

リベ内で探した限り、あまり体験談を書いている方がいなかったので、

参考になればと思い投稿します…!

体験談:

今回も普段どおりの献血でした。

最近は献血中に寝て過ごすことが多く、今回も例にもれずスヤスヤ😪

献血開始から30分ほど経ったところで一度目が覚め、

その直後、急に「ふわ〜っ」とした感覚に襲われました。

その感覚は一度おさまり(なくなり?)、また寝ていたつもりだったのですが……

次に気づいた時には…

看護師さんと医師あわせて4人に囲まれ、

「ペロさ〜ん!ペロさーん!聞こえますか!」

と声をかけられていました📣

どうやら1〜3分ほど意識を失っていたようです😢

意識が戻って、最初に自分が発した言葉が

「はい! よく気づきましたね!」でした😅

採血機材はCCSだったのですが、

本採血とは反対側の腕に巻かれていた血圧カフが

血圧の異常を検知してアラームを鳴らしていた…?

と思われます🤔

その後、急に体が熱くなり汗が出ましたが、吐き気はまったくありませんでした。

頭を低く、足を高くする体勢にされ、血液を体内に戻したあと、ラクテック注500mlを点滴しました。

血圧は一時的に 84/30台 まで下がっていたようで(看護師さんの記録用紙に書いてありました)約20分後には 110/80台 まで回復しました。

その後は献血ベッドで休憩しながら、スポーツドリンク・お茶・水をいただき、合計で約1.5Lほど水分補給。

症状が出てから、だいたい1時間ほどベッドを占領していました💦

採取できた血漿量は患者さんに使用できる十分な量だったそうで、献血自体は「成立」としてカウントされました…!(無駄にならなくて本当によかったです🙏)

今後の反省点:献血前は、・前日はしっかり睡眠をとる。・ご飯をしっかり食べる。・「これでもか!」ってくらい水分をとる。このあたりを、より意識しようと思いました🍚🥤

次回の予定:

2週間後には献血可能とのことでしたが、無理せず様子を見て、それでも1月下旬くらいに“ずぶとく”献血しに行こうと思います😂」

です。

この投稿を読み終わって、その後の他の人の投稿を見たら、「私もなりました。」って人がいて、また、ビックリ❗️

私は、いつも献血の後、「ご褒美ディナー」と称してアルコールは飲むし、クリスタルで、ジャグジーに入って、サウナに入って、水風呂に入って…

ひどいときは、1kmくらい泳いでから、ジャグジーに入ったこともありましたから…

今回の投稿「🩸献血行って、中断になりました😭🩸」を読んで、今さらですが、献血のあとは、アルコールはほどほどに、サウナに入るのはやめようと思いました。

あと、献血できるのも、1年ちょっとですしね。

みなさんも、献血のあとは、無理をしないようにして下さいね〜 (^∇^)

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