涙の効用

いや～、今日はとってもいいお天気ですね。

今朝起きて、ベランダのカーテンを開けたら、春霞にかすんだ富士山とスカイツリーが見えたので、また一段といい気持になりました。

少しぼんやりですが、右端に見えるのが富士山で、左端にエンピツのように見えるのがスカイツリーです。

今日は、今日のお天気のように、とっても気持ちが爽やかになった「涙の効用」についてのお話です。

昨日は、私としては珍しく落ち込んだ日でした。仕事で失敗をしたとかじゃなくて、今、いろいろ挑戦してるＩＴ（パソコン）の取り扱い等に関する事項が進まず、聞く人もいなくて、だけど時間をかけても自分ではどうしようもならなくて、ただ時間だけが過ぎていくし、やらないといけないと思うことは溜まっていく焦り･･･。

おまけに、別件ですが、単純に友達との飲み会の日の予定を入れ忘れてて、マンションのガス点検の予定とブッキングした予定に気づき、その予定を変更するのに手間取って･･･そんなこんななつまらない事でです。

そんな気分を払しょくしようと、いつものクリスタルスポーツクラブに泳ぎに行ったのですが、私には本当に珍しく、泳いでる途中に嫌気がさしてきて、泳ぐのをやめて、お風呂に入って帰ってきました。

そんな状況で家に帰ったので、今夜は早く寝ようと、ウイスキーを片手にテレビをつけました。　　　　9時半過ぎで、面白そうな番組もなかったので、ビデオデッキに録画されてる番組を見たら「新プロジェクトX」があって、「そうだ、面白そうだから」と録画予約してたのを思い出しました。

1時間くらいだろうから、見るのどうしようかな･･･と思ってましたが、気分も落ち込んでるし、職場がスカイツリーの近くなので、毎日見上げてるから…と思って見始めたんだ。

始めこそ普通に見てましたが、途中から、涙ボロボロ、ティッシュでチ〜ン、チ～ンの繰り返し。
久しぶりにあんなに長い時間、泣き続けてました。

番組の内容はさておき、見終わったあとの気持ちのすがすがしいこと！

ちょっと前まで、落ち込んでた気持ちが、たった1時間テレビを見て、こんなに変わるなんて、自分ながら不思議に思えました。きっと私の心と体の中に溶け込んでいた「落ち込み物質」が、多量の涙と、鼻水と一緒に体の外に洗い流されたんだと思います。

あぁぁぁぁぁ～すっきりした。

皆さんも、すっきりしたいときは、おもいっきり泣いてみてね～～～(*^-^*)

追伸･･･今朝のスカイツリー。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　プロジェクトＸのおかげで、いつもと違った、良い顔に見えましたよ　(^^♪