富士山と、紅葉と、夕焼けと、にぎり寿司❣️

この土曜日の楽しかったお話です。

その美しさや、おいしさが、写メに現れてますので、その時々の、写真と合わせて紹介しますね。

土曜日　【6:13】

うっすらとした朝焼けに染まる富士山を見て、「今日は、いいお天気だ。仕事から帰ったら八柱霊園を走るぞ！」なんて思って、1日が始まりました。

【15:56】

仕事から、帰って、着替えて、クリスタルスポーツクラブで、ジョギング前の体重測定

「66.9kgかぁ…、このところ、体重が増え気味だなぁ…」

【16:00】

ジャストに走り始めました。って、最初の5分は、ヒザが温まるまで早歩きですけどね。

途中、ケヤキがきれいに紅葉してましたのでパチリ

【16:12】

八柱霊園に到着

今日の1周目は、左回りに走りました。

霊園の木々が、西陽に照らされて、紅葉と、青空とのコントラストが、とてもキレイでした。

2周目は、右回りに走りました。

東側の低い空に、川の流れのように漂う雲がピンク色に染まって、それは、それは、美しかったです。

3周目は、左回りに走りました。

八柱霊園の外周(約4km)を3周も走るのは、初めてでした。

この周回では、キレイな富士山のシルエットと、スカイツリーが眺められました。

【17:42】

3周目を走り終えて、この時点で13.2km (1時間35分)で、もう、あたりは、真っ暗になってました。トイレを済ませ、クリスタルに向いて走り始めました。

【18:04】

クリスタルに帰りつき、トータルで15kmを２時間かけて走り切りました。

脱衣室で、裸で体重計に乗ったら「63.7kg」でした。

走り始めは、着衣で、「66.9kg」でしたので、着衣も含めてですが「3.2kg」減りました。。

その後、水着に着替えて、筋肉をほぐすために、800mくらい泳いで、ストレッチして、お風呂へ。

ジャグジーに浸かりながら、初めて3分くらい湯船の中で、ウトウトとしちゃってました。

意外と疲れていたのだと思いました。

その後は、頑張った自分への「ご褒美ご飯」

銚子丸に行って、いつもの、「熱燗と、あら汁(大)」を注文しようと思いましたが、

「大創業祭　生ビール半額！」なんて書いてありましたので、「生ビールとあら汁(大)」にしました。

その後は、「劇団セット(1,738円)」を食べました。

毎月の「劇団セット」より500円以上高いなぁ…と思いましたが、今朝のテレビで、「ウニが不漁で高くなっている。」ってやってましたので、

「ウニも、食べられるうちに、食べておこう。」と、思い注文しました。

いつもより、お値段が高いだけあって、ウニだけじゃなく、ボタンえび、アワビ、タイ、大トロのどれも美味しかったです。

仕事をして、紅葉を眺めながら走って、泳いで、ジャグジーに浸って、美味しいお寿司を食べて、本当に充実した土曜日でした。

みなさんも、楽しい日常をお過ごし下さいね〜　( ^ω^ )