お役立ち情報 霞ヶ浦トライアスロン大会の朝~
今朝は、04:20のタイマーで起きて、顔を洗って、持っていくスペシャルドリンク5本と、水を凍らせたロードバイクボトル2本を準備して、最終持ち物のチェックをして、いつものトーストと、作っておいた豚肉野菜炒めを、コーヒー、牛乳と一緒に食べて、デ...
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