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今週の月曜日、10:30〜東新宿にある、新宿健診プラザで、年1回の定期健康診断を受けてきました。今年になって、強く思ったことは、「100歳まで、健康で生きるには、健診結果の数値をちゃんと見て、1年かけて、具合の悪い数値(尿酸値、血糖値…)を...

19:15「懐食みちば」を出てから、「江戸川の土手まで歩いて行って、葛飾の花火大会を観よう。」とのことになりました。実は、去年も、美の伝道師のSさんと、「懐食みちば」で、お食事会をして、松戸駅までの帰る道すがら、「ドン、ドン…」と、花火の音...

※ 長いです…🙇🏻‍♂️今日は、お天気も良い…というか、酷暑なので、夏らしい、花火がらの浴衣に、白いプラダの靴を合わせて、「7月の懐食みちば」に相応しい装(よそお)いにしました。月に一度のお楽しみのお食事会なので、仕事を片付けて、早めに着替...

7/19(金)に、293回目の献血に行ってきました。献血するときは、「自分が、献血出来る健康な体の持ち主です。」との証明のために、献血アプリに、「事前問診票」が送られてきて、それに回答します。その質問事項は、50問ぐらいありますが、その中の...

NHKのEテレ「３ヶ月でマスターする数学」で、面白いことをやってましたので、その紹介です。この番組の中で、解説者の先生と、身長155ｃｍのアナウンサー（塚原　愛）との、こんなやり取りです。【状　況】いま、広い浜辺に来て、愛ちゃんが波打ち際に...

A生命保険を解約し、現金化しました！理由は、「私が、死んだり、病気になって動けなくなっても、困る人がいない。」って思ったことです。その他、3つ① 「貯金」の区分で持ってた方が、管理しやすい。（もう年寄りなので･･･）② 私が当分、死にそうに...

今日は、こんな美味しそうなミントを、美の伝道師のTさんから頂きました。まあ、私から、「ちょうだい！」って、お願いしたんですけどね。先日、ブログで書きましたが、ミントは、毎朝食べるヨーグルトの「緑の彩り」として、欠かせないんです。ミント(緑色...

見て！見て！　昨日、こんなステキな絵ハガキが、ポストに入ってました！仕事から、帰ってポストを見たら、SWISSの切手が貼られて、「3454m」の文字の消印が押された、絵ハガキが届いてました。表面には、雪に覆われた山々の中で、真っ先に、朝日を...

今週の月曜日は、祭日で、仕事が休みでした。マスターズ水泳の練習会もなく、日曜日に飲み過ぎて、二日酔いだったので、8時に起きて、「近くの徳蔵院まで、二日酔い覚ましの朝散歩」と思って、歩いて行ったら、宮前公園のあたりで、雨が降ってきて、傘も持っ...

日曜日に、Yちゃんにお誘いを頂き、ディナーに行ってきました。手土産は、アレンジメントフラワー、千疋屋のゼリー、白ワイン(自分で飲むため⁉️)5時頃、家に着いて、Yちゃんちを出たのが、9:30だから、4.5時間も長居しちゃってました。お料理は...