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7/21の日曜日。梅雨明け2日目で、朝から、暑くなりそうな雰囲気。朝ごはんを食べて、いつもの、マスターズ水泳練習会のために、炎天下の中、チャリを50分こいで、柏駅近くの柏洋プールへ。 チャリをこぎながら、「水泳練習会で、泳ぎ終わったら、通り...

昨日は、「献血の金曜日」でしたが、献血は、隔週なので、昨日は、何も予定の無い金曜日でした。 10月に、諏訪湖ハーフマラソンがあるので、「今日は、走ろう！」と、決めて、仕事が終わって、速攻で帰って、短パン、ランニングに着替えて、クリスタルで泳...

今週の月曜日、10:30〜東新宿にある、新宿健診プラザで、年1回の定期健康診断を受けてきました。 今年になって、強く思ったことは、「100歳まで、健康で生きるには、健診結果の数値をちゃんと見て、1年かけて、具合の悪い数値(尿酸値、血糖値…)...

19:15「懐食みちば」を出てから、「江戸川の土手まで歩いて行って、葛飾の花火大会を観よう。」とのことになりました。 実は、去年も、美の伝道師のSさんと、「懐食みちば」で、お食事会をして、松戸駅までの帰る道すがら、「ドン、ドン…」と、花火の...

※ 長いです…🙇🏻‍♂️ 今日は、お天気も良い…というか、酷暑なので、夏らしい、花火がらの浴衣に、白いプラダの靴を合わせて、「7月の懐食みちば」に相応しい装(よそお)いにしました。 月に一度のお楽しみのお食事会なので、仕事を片付けて、早めに...

7/19(金)に、293回目の献血に行ってきました。 献血するときは、「自分が、献血出来る健康な体の持ち主です。」との証明のために、献血アプリに、「事前問診票」が送られてきて、それに回答します。 その質問事項は、50問ぐらいありますが、その...

NHKのEテレ「３ヶ月でマスターする数学」で、面白いことをやってましたので、その紹介です。 この番組の中で、解説者の先生と、身長155ｃｍのアナウンサー（塚原　愛）との、こんなやり取りです。 【状　況】いま、広い浜辺に来て、愛ちゃんが波打ち...

A生命保険を解約し、現金化しました！ 理由は、「私が、死んだり、病気になって動けなくなっても、困る人がいない。」って思ったことです。 その他、3つ① 「貯金」の区分で持ってた方が、管理しやすい。（もう年寄りなので･･･）② 私が当分、死にそ...

今日は、こんな美味しそうなミントを、美の伝道師のTさんから頂きました。 まあ、私から、「ちょうだい！」って、お願いしたんですけどね。 先日、ブログで書きましたが、ミントは、毎朝食べるヨーグルトの「緑の彩り」として、欠かせないんです。 ミント...

見て！見て！　昨日、こんなステキな絵ハガキが、ポストに入ってました！ 仕事から、帰ってポストを見たら、SWISSの切手が貼られて、「3454m」の文字の消印が押された、絵ハガキが届いてました。 表面には、雪に覆われた山々の中で、真っ先に、朝...