グルメ 美味しさと値段は、表裏一体…
美味しいお料理に美味しいビールを飲んだら、けっこういいお値段でした…なんてお話しです。日曜日に、友だちと「ヱビスバー新宿」に行ってきました。お店の名前通り、ここではいろいろな種類のヱビスビールが楽しめるのが魅力です。普通の居酒屋とは違って、...
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グルメ 
お金と事業の冒険記 9月の給与明細を見たら、健康保険料と、厚生年金保険料が値上がってる！
20歳から、48年間、給与明細で引かれている「健康保険料」や、「厚生年金保険料」引かれているのは知ってましたが、「しょうがないものだ…」と思ってました。しかし、去年から家計簿をつけ始めてますので、「給与明細書」もチェックしてます。今回、明細...
お金と事業の冒険記 恐ろしいショートメールが届きました…
昨夜ありました、恐ろしいお話しです。 まだ解決してません･･･昨日は、帰るのが遅くなりましたので、外で夕飯を食べて、クリスタルスポーツクラブでお風呂に入って帰ろうと思い、八柱駅前にある、日高屋に入りました。頼んだのは、ビールと、餃子と、中華...
お役立ち情報 サバンナ思考を実践してました！
昨日の朝の通勤で起きたことのお話しと、お昼に両学長のYouTubeで見た「サバンナ思考」についてのお話しです。昨日、京成線八柱駅07:40発に乗って、48分に松戸に着いて、階段を登って、JR線乗換改札口に行きました。松戸駅のJR線は、2階に...
グルメ 直ちゃんの「懐食みちば( 長月:9月)」
いつもは平日の17時に行ってますので、お店は空いてますが、9/23（火）は、祝日でしたので、17時からのコースでは珍しく満席でした。いつものように、「今日のお花」をパチリ。本日のお花は、ケイトウ、カーネーション（八重）、木いちご、ユーカリで...
お役立ち情報 今回のゴッホ展の予習と、展覧会を観て…
今回、ゴッホ展は、「家族がつないだ画家の夢」っていうサブタイトルが付いていました。なんとなく、わかるようで、わからない副題と思いました。もちろん、弟のテオは、「売れない画家ゴッホを経済的に支えた。」くらいのことは知ってましたが、それ以外のこ...
スポーツと健康 東京マラソン2026の抽選結果は･･･
８月に東京マラソン2026に応募した結果のお話です。9/19日に、東京マラソンエントリーセンターから、1通のメールが届きました。まだ、ここには、「当選・落選」は書いてないんです。ですので、ここに書いてある「マイエントリー」に、ちょっと、ドキ...
お役立ち情報 今朝は、モネになった気分です❣
今朝、ベッドから起きあがって、北側のカーテンを開けたら、なんか外が薄オレンジ色に光ってました。あれ？なんだろう･･･と思って、今度は、西向きのベランダのカーテンを開けたら、街並みのビルが朝焼けの光に照らされて、オレンジ色の帯のように染められ...
お役立ち情報 朝のバジル摘み(気持ちの良い、朝のルーティン)
今朝は、「秋到来❣️」って感じの爽やかな朝でしたね。そんな朝にベランダに出て、バジル摘みをして、爽やかな気持ちになったお話しです。私の週末は、肉体的には、ムチャムチャハードなんです。土曜日は、仕事が終わってから、13km走って、その筋肉をほ...
スポーツと健康 🏃🏻♂️ジョギング〜🏊🏻♂️スイム〜ジャグジーに入っての体重の変化
「運動する前」と、「運動した後」の体重の変化のお話です。いつも、体重を計るのは、クリスタルスポーツクラブに行ったときに、お風呂に入る前と、お風呂からあがったときに計っています。ですので、週３～４日回（21～22時頃）に計っています。私は、2...
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