スポーツと健康 なぜ、こんなキツイ思いをして走るんだろ･･･ ブルーリバーマラソンの感想の続きです。当日、走り終わってから、ベッドに入って考えたことが、２つありました。1つは、「ハーフマラソンで、こんなに疲れるなんて、やっぱり歳をとったんだなぁ･･･。これが限界だなぁ･･･。フルマラソンは、もう、走れ... 2025.12.01 スポーツと健康
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