スポーツと健康 アッ…という間に、注射針が腕に刺さってました…
検査採血の時、「居合い抜き」のように、腕に一瞬で注射針を刺されたお話しです。昨日、献血ルーム「スカイツリーfeel」に、325回目の献血に行きました。医師の問診が終わって、次の「検査採血」に行きました。看護師さんは、顔見知りの人でしたので、...
2025-12
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スポーツと健康 
お役立ち情報 「はじめまして、浦島です。」って歌、知ってますか？
12月に入って、Eテレの「みんなのうた」で始まった曲です。ストーリーは、「むかしばなしの浦島太郎が、竜宮城から帰って来て、浜辺で玉手箱を開けて、お爺さんになってしまって、泣きながら、竜宮城に長居したことを悔やんでいる…」ところから始まります...
お役立ち情報 血圧計にほめられました〜！
10月末に、血圧計を買って、1ヶ月続けて測ったので、血圧計に、「あんたは、エラい！」ってほめられたお話しです。2〜3年前から、献血行って血圧を測ると、たまに高いときがあったので気になってました。でも、今まで、1年に1度の定期健康診断では、上...
お役立ち情報 運動系の趣味を持つことのオススメ
昨日、マスターズ水泳の練習会で、3,000m泳いで、ヘトヘトになり、その後、ママチャリをこいで、家に帰って来る途中に感じたお話しです。12月なのに、昨日は、ポカポカ天気で、空を見上げると、雲ひとつない青空でした。ママチャリをこぎながら、「気...
スポーツと健康 すみだランフェスタ2026にエントリーしたよ！
先日の、「ブルーリバーマラソン2025 in TOKIO」が、調子良く走れたので、来年2月8日の「すみだランフェスタ2026」にエントリーしました。今度は、「おまつり」なので、1番長い距離のコースでも、10kmなので、この10kmにエントリ...
お役立ち情報 AI (コピュロット)のウソつき！
昨夜、AI (コピュロット)に、ウソを教えられて、2時間も、パソコンとにらめっこして、疲れはてちゃったお話しです。話しの概要は、私が、兄弟に「ことら送金」で、お金を送ろうとしました。それで、AI (コピュロット)に、兄弟の使ってるJAの口座...
お役立ち情報 毎朝の真剣勝負…
私が、毎朝行っている真剣勝負のお話しです。「毎日やってる、真剣勝負！」ってなんだと思いますか？私が毎朝行っている真剣勝負は、松戸駅で乗る常磐線で、いかに「網棚にバックと、お弁当バックとハットを置くか！」という、たわいもないお話です。今日も、...
お役立ち情報 鼻呼吸テープって知ってますか？
私は、寝ている時に口を開けて寝ているようで、飲み過ぎた次の朝は、口呼吸しているせいで、ノドが痛い時があります。「こんな時に、風邪のウィルスがいたら、すぐに感染しちゃうだろうから、なんとかならないかなぁ…。でも、歯ぎしりを抑えるマウスピースは...
お役立ち情報 「ニ度寝」注意報、発令中…
今朝、ニ度寝しちゃったお話しです。この何ヶ月かは、アラームで起きたら、お休みの日でも、ベッドに戻らないようにしています。特に、平日の朝は、3分でも貴重ですからね。今朝も、5:25に携帯のアラーム鳴が鳴りましたので、ベッドから出て、アラームを...
お役立ち情報 歯の期末試験の結果は、不合格！
昨日(12/1)は、3ヶ月に1度の歯のクリーニングの日でした。「芸能人は、歯が命」って、むかし、そんな言葉がはやりましたが、私は、貯金があまりないので、この「歯」だけが唯一の財産なので、大切にしてます。歯医者さんは、いつもの「平賀デンタルオ...
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