2025-12

スポンサーリンク
お役立ち情報

毎朝の真剣勝負…

私が、毎朝行っている真剣勝負のお話しです。「毎日やってる、真剣勝負!」ってなんだと思いますか?私が毎朝行っている真剣勝負は、松戸駅で乗る常磐線で、いかに「網棚にバックと、お弁当バックとハットを置くか!」という、たわいもないお話です。今日も、...
お役立ち情報

鼻呼吸テープって知ってますか?

私は、寝ている時に口を開けて寝ているようで、飲み過ぎた次の朝は、口呼吸しているせいで、ノドが痛い時があります。「こんな時に、風邪のウィルスがいたら、すぐに感染しちゃうだろうから、なんとかならないかなぁ…。でも、歯ぎしりを抑えるマウスピースは...
お役立ち情報

「ニ度寝」注意報、発令中…

今朝、ニ度寝しちゃったお話しです。この何ヶ月かは、アラームで起きたら、お休みの日でも、ベッドに戻らないようにしています。特に、平日の朝は、3分でも貴重ですからね。今朝も、5:25に携帯のアラーム鳴が鳴りましたので、ベッドから出て、アラームを...
お役立ち情報

歯の期末試験の結果は、不合格!

昨日(12/1)は、3ヶ月に1度の歯のクリーニングの日でした。「芸能人は、歯が命」って、むかし、そんな言葉がはやりましたが、私は、貯金があまりないので、この「歯」だけが唯一の財産なので、大切にしてます。歯医者さんは、いつもの「平賀デンタルオ...
スポーツと健康

なぜ、こんなキツイ思いをして走るんだろ・・・

ブルーリバーマラソンの感想の続きです。当日、走り終わってから、ベッドに入って考えたことが、2つありました。1つは、「ハーフマラソンで、こんなに疲れるなんて、やっぱり歳をとったんだなぁ・・・。これが限界だなぁ・・・。フルマラソンは、もう、走れ...
スポンサーリンク