昨日、霞ヶ浦トライアスロンのホームページを見たら、「数十年ぶりにアオコが大量に発生しているため、スイムを中止することがあります…」
エェ〜、「台風がきて中止ならしょうがない。」と思ってだけど、
「アオコの大量発生で中止…」は、想定してませんでした。
「パリのセーヌ川でも、トライアスロンやったんだから、霞ヶ浦でも泳がしてよ。」、って気持ちです。
でも、そんなこと考えててもしょうがないので、気を取り直して、昨日は、パドルをつけて42分連続で泳ぐ練習(約2.4km)をしました。
今週の火曜日は、水泳、2km
水曜日は、ロードバイク、30km
木曜日は、テニスレッスン＆水泳
でしたので、昨日は、両腕に負荷をかけるために、パドルをつけて長時間泳ぐ練習をしました。
スイム練習は、「30分」と時間を決めて、泳ぐことにしました。本数を数えてると、たまに他ごとを考えたりしたときに、「いま、何本目だっけ･･･」なんて、本数を忘れちゃうからです。
20:00ジャストから泳ぎ始め、最初の1本目の50mのタイムが52秒くらいでした。これくらいのタイムで、30分泳げば、1.5km以上泳げますからね。ターンのたびにカベにかかっている時計（分針、秒針）を見ながら泳ぐことにしました。
泳いでて気がついたのは、50mを52秒くらいで泳ぐと、
1本目:52秒
2本目:45秒
3本目:37秒
4本目:30秒
5本目:22秒
6本目:15秒
7本目:7秒
8本目:00秒
と、等間隔で泳げたので、このペースを崩さないようにで泳ぎました。7分で、50mを8本。ですので、最初は、「30分泳ぐ。」と決めてましたが、秒針の切りが悪かったのと、「ランナーズハイ」じゃないですが、気持ちが盛り上がってきて、「切りのいいところまで泳ぐ。」としました。42分間で、50mを48本なので、泳いだ距離は、2,400mです。我ながら、50mを48本を、ほとんど同タイムで泳げることに感心しました。
やっぱり、3種目の中で、水泳が一番得意なので、霞ヶ浦の「アオコ」が収束してくれることを祈るばかりです。
みなさんも一緒に、「アオコよ治まれ！」と、お祈りして下さいね～ (#^.^#)
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