直ちゃんのお気に入り商品の紹介（楽天市場編）

68歳で、マラソン、水泳、テニス、献血311回と、私の健康を陰で支えてくれている３つの相棒の紹介ブログです。

【①　アミノバイタル プロ 3800】（肉体のパフォーマンスの最大化に効果）

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【②　サロメチール（缶入り）】（疲労した筋肉のケア）

【第3類医薬品】佐藤製薬サロメチール 200g【セルフメディケーション税制対象】 価格：2,350円（税込、送料別) (2025/10/15時点) 楽天で購入

【③　オムロン 上腕式血圧計 HCR-7502T】（日々の健康管理）

＼対象商品限定1,000円OFFクーポン配布中／オムロン 公式 上腕式血圧計 HCR-7502T HCR-7602T 血圧計 上腕式 スマホ連動 簡単 血圧測定器 家庭用 おすすめ 軽量 コンパクト シンプル 操作 液晶 見やすい 簡単操作 価格：12,800円～（税込、送料別) (2025/10/15時点) 楽天で購入

①～③の順で説明しますね。

①のアミノバイタルを初めて飲んだのは、43歳のときでした。その時の職場は、防衛省のある市ヶ谷駐屯地でしたので、その近くにあった、ジェクサーフィットネスクラブ四ツ谷に入会して、水泳をやってました。
そこで、知り合った水泳友だちに「これ、大会や、練習で飲むと、疲れが残らずに、パフォーマンスが保てるんだよ。」なんて紹介されて、初めて飲んだのを覚えています。
それ以来、25年間飲んでるものです。

その当時でも、1本130円くらいしてましたのて、日々の練習のときは飲むのをガマンして、水泳大会のときにだけ、飲んでました。
50歳を超えてからは、お小遣いもあったので、水泳の練習の時はもちろんのこと、マラソン、テニス、ゴルフ、乗馬なんかの激しい運動のときは、必ず飲んでました。

私が飲んでる、「アミノバイタル3800」は、顆粒ですので、そのままでも簡単に、おいしく飲めますが、
私は、それ以外に、ペットボトルに、アミノバイタルの入った「直ちゃん特製ドリンク」を作って、水泳、テニス、マラソンに持っていってます。

材料は、500mlのペットボトルに、半分くらい水を入れ、その中に、アミノバイタル1本と、ポッカレモン10ml、ハチミツ30mlを入れて、20回くらいシェイクし、水を上まで入れて完成です。

今でも、木曜日の19:50～23:00の「テニスレッスン～水泳～ジャグジー」や、「マスターズ水泳練習会（1.5時間で、3,000mスイム）」のときは、その特性ドリンクを２本作って持っていきます。

②のサロメチールは、いろいろな消炎鎮痛剤を使ってきて、今に至ってるものです。
53歳くらいから、近くのダンロップテニスクラブに通い始めました。
この年齢の時に、テニス以外に、水泳、マラソン、ゴルフもやってましたので、
すでに、「運動のやり過ぎ！」は、あったと思います。
ですので、テニスを始めて、何度も、軽い肉離れをおこして、整形外科に通ってました。
この時に、湿布と、消炎鎮痛剤を塗り始めたのが始まりです。

あと、2019年に東京マラソンにエントリーしたときに、
それに向けて、1年かけて、山中湖1周マラソン、諏訪湖ハーフマラソン、石垣島フルマラソンを走りましたら、ヒザが腫れて痛くなって、ヒザ専門の整形外科にも通いながら、ヒザの具合が悪いのをだましだまし、テニスも、水泳もやってました。

そんなヒザの状況でしたが、コロナのおかげで、ラッキーにも、2020年3月の東京マラソンは、2024年3月まで、エントリーが延長できましたので、2020年は、走るのを控え、ヒザをケアすることに専念し、おかげで、去年、東京マラソンを無事に完走することが出来ました。

そんな状況でしたので、消炎鎮痛剤も
① ロキソプロフェン（整形外科で処方してもらったお薬）
② ディープブルー(米国製)
③ ラブ
④ サロメチール
の順で、使ってきました。

②の「ディープブルー(米国製)」は使い心地がとても良かったのですが、私が10年くらい前に買ってたときでさえ、1本3,000円くらいしてましたが、今では、1本6,000〜9,000円してます。

値段が高くて、とても使えないので、
ディープブルーに、匂いがよく似てるメンソレータムの「ラブ」にしました。
これは、1本800円くらいですので、値段を気にせずに、タップリと使えたので、よかったですが、
「日本製で、同じようなのがあったような…」って、調べたら、
「サロメチールの缶入り200g」が、3,500円くらいで売ってて、

【商品説明】スポーツ時の筋肉の疲れ，筋肉痛，関節痛，肩こり，腰痛，うちみ，ねんざによく効きます。 メントールのさわやかな香りです。

なーんて書いてあったので、「ラブより高いから、よく効くんじゃないか…」なんの根拠もないですが、買って使い始めたら、筋肉がスーッとして、気持ち良かったので、この３年くらい使っています。

③のオムロン 上腕式血圧計 HCR-7502Tは、実は、まだ、使っていません。

毎年の健康診断（７月）での血圧は、（128ー88）くらいで、かろうじて、上の血圧が、130以下におさまっていますが、

２週間に１回行く献血では、（150－95）くらい高い数値が出るんです。このくらいの数値であれば、「血圧を下げる薬」を飲まないといけないんですが、「血圧を下げる薬」を飲むと、献血できなくなるんです。

先週のＮＨＫ「あしたが変わるトリセツショー」で、「血圧を下げる」をテーマにやってるのを見て、「もう68歳ですので、体と同じように、血管も老化で、相当固くなってるだろうから、高血圧に気をつけないと。まずは、自分の本当の血圧がいくつなのか知ることが、はじめの一歩だよなぁ」なんて思ったからです。

これを購入したら、また、「オムロン 上腕式血圧計 HCR-7502Tの使用感」ブログで、ちゃんと紹介させて頂きますね。

てなことで、私の健康を陰で支えてくれている（支えてくれるであろう）３つの相棒の紹介を終わります。

最後に、【ウォーレン・バフェットの言葉】をみなさんに送ります。　またね～　(#^.^#)

「もしあなたが一生に一台しか車を持てないとしたら、どうしますか？
きっとその車を大切に扱い、丁寧にメンテナンスするでしょう。
なぜなら、それが一生使い続ける唯一の車だからです。」

そして彼はこう続けます：

「私たちの心と体もそれと同じです。
一生に一つしか持てないからこそ、丁寧にケアし、傷つけないように大切に扱うべきなのです」