朝のバジル摘み(気持ちの良い、朝のルーティン)

今朝は、「秋到来❣️」って感じの爽やかな朝でしたね。

そんな朝にベランダに出て、バジル摘みをして、爽やかな気持ちになったお話しです。

私の週末は、肉体的には、ムチャムチャハードなんです。

土曜日は、仕事が終わってから、13km走って、その筋肉をほぐすために泳いで。

日曜日は、マスターズの水泳練習会に、出るために、行きは、9:30に家を出て、40分ママチャリをこいで、汗だくになって柏洋プールに行って、インターバルトレーニングのメニュー+ダウンスイムで、3,000m泳いで、

帰りは、12:15に炎天下の中、かつ、疲れているので、50分かけてママチャリをこいで、家に帰って来てます。

土日に、そんな激しい運動をやってますので、月曜日の朝は、5:30にアラームをかけていますが、なかなか起きられないんです。
今朝も、2〜3分、アラームが鳴ってましたが、なかなか起きられなかったです。

でも、顔を洗って、懸垂11回して、ジョウロにみずを入れて、ベランダのお花ちゃんたちに、お水をあげて、
その後、「バジルの収穫」をしました。

毎朝、20枚くらい採って、10枚は、朝のおかず(豚肉の野菜炒め)と、ヨーグルトにちぎって入れて食べて、あとの10枚は、お昼のおかずとサラダに入れて食べます。

私は、バジルが大好きなので、毎年、5〜6月に、近くのホームセンターで、バジルの苗を買って、ベランダで育ててますが、
例年、夏前には、ダメ(枯れる)になっちゃいます。

今年は、たまたま、水泳練習の帰り道にある農協の苗売り場で見つけましたので、そこで買って、プランターに植えました。
植えたときは、いつものように、1ヶ月くらいもてばいいなぁ…くらいに思ってましたが、7月下旬には、木立ちしてきて、「バジルってこんなに大きくなるんだ…」なんて思いました。

ベランダに、お花や緑があるって、本当に良いですよね。おまけに、早朝に青々とした、緑色のバジルを摘んで、朝食の彩りに、香りづけにして頂く。

とっても贅沢なことだと思ってます。

今朝、アラームが鳴っても、なかなか起きられなかった体ですが、「バジル摘み」をした後は、スッキリとしてました。

秋の爽やかな朝にふさわしい、「バジル摘み」のお話でした。　またね～　(*^。^*)