ぐうたらな自分・・・

スポーツと健康
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昨日は、木曜日でしたので、いつものように、19:30にチャリで家を出て、ダンロップテニススクール常盤平で、1.5時間のテニスレッスンを受けて、終わったら、

21:40帰り道にある、クリスタルスポーツクラブによって、500m泳いで、ストレッチ、ジャグジー、サウナ、水風呂に入って、23:10に帰ってきました。

【キャッチ画像は、昨日の桜通りでチラホラ咲いていた桜です。】

汗になった洗濯物を洗濯機に放り込んで、23:30、すぐにベッドに入って布団をかぶって寝ました。

理由は、このところ、夜のお酒がやめられてません。唯一、木曜日は、スポーツクラブから帰ってきて、すぐに布団にくるまると、お酒が我慢できますので、「木曜日は禁酒日」としています。

布団をかぶってから、「明日、お休みだし、今週は、飲み会、献血、仕事で、いろいろと忙しかったから、寝坊しようかなぁ・・・」なんて思いましたが、

「いやいや、休みであっても有効にお休みの時間を使うために、いつもの時間(05:25)に起きるぞぉ!」と、思って布団をかぶりました。

いつものように、携帯のアラームが05:25に鳴って、トイレをすませたら、いつになくベッドが私に向かって、「おいで、おいで・・・」と手招きしてるんです。

スルスル~っと、ベッドに入っちゃいましたが、すぐに、ベッドから出ました。

理由は、今日は金曜日ですので、携帯のアラームが、月~金は、07:05、07:25、08:55と、朝だけでも3回なるように設定してありますので、

その携帯のタイマーをoffにして、「よし、今日は、目覚めるまでねるぞー!」と、決意を新たにして、再度、布団をかぶりました。

次に目が覚めたのは、1.5時間後の7時です。意外と早く目覚めたなぁ・・・なんて思いながら、布団に入ったまま、頭の上の窓のカーテンを開けました。

カーテンを開けましたので、きっとすぐ起きるかなぁ・・・と思いましたが、

また、そこからベッドの中で、ぐだぐだしてて、結局、ベッドから出たのは、7:35でした。

起きてからは、いつもの朝と同じく、血圧を測ってて、ふと思いました。

いつもは仕事があるから、5時半に起きたら、「1秒の時間もムダにしない!」なんて思いで動き回って、京成線の満員電車に乗って、やっと、「ホッと一息・・・」といったところですが、

いざ、今日のように、「なんの予定もない日」となると、朝起きるのでさえ、ままならなくなる自分を見て、

今は、月~土、仕事があり、日曜日は、マスターズ水泳の練習会があるから、いいようなものの、これが、仕事を辞めて、「毎日、24時間、どうぞご自由にお使いください!」なんてことになったら、とうなるんだろう・・・、怖い・・・なんて、思いました。

ある意味で、「仕事がある喜び」を感じた朝のお話でした。

皆さんは、いかがですか? よかったら、コメントで教えてくださいね。

それでは、また明日~ (^^♪

【今朝のベランダのお花ちゃんたち】

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